Hej!

Jag är en "gubbe" 50+ gammal och har hållit på med cykelmotion i över 30 år. Jag arbetar som dataingenjör och bor i Arboga.

Jag har aldrig varit en s.k. elitmotionär (vad det nu är), men jag har ändå motionerat mer eller mindre regelbundet sedan jag gjorde lumpen 1973. Där upptäckte jag att jag faktiskt orkade springa 3km! En stor överraskning för mig och kanske även andra.

Jag har åkt Vätternrundan 9 gånger (1985-1992, 2006). På 70-talet åkte jag många motionslopp i Köpingstrakten. Förutom landsvägscykling på sommaren, håller jag på med simning och poweryoga på vintern.

Jag har också provat:

• Spinning: Ett bra sätt att hålla cykelmusklerna i trim över vintern
• Löpning: Jag tyckte egentligen aldrig om löping och nu kan jag inte längre pga. slitna höftleder
• Promenader: Har lagt det åt sidan av samma orsaker som löpningen, vilket är tråkigt. Promenader är verkligen något alla kan hålla på med
• Gymnastik: med Frisk och Svettis. Roligt, men jag slutade då jag fick problem med knäna. Dessutom hade jag också svårt att följa med i övningarna. Det verkade som att ledarna (oftast tjejer) tyckte att ju mer komplicerad en övning var, desto bättre var den. Är det en myt att män har svårt med koordination eller är det intresset som saknas?
• Styrketräning: Jag hade årskort på Nautilus några år, men jag slutate då jag tycker att styrketräning är otroligt tråkigt, även om det säkert är nyttigt